昨年(2019年)ぐらいから顕著なんですけど、寝る時の布団が良くないなと(*´Д｀)
布団の寝心地の悪さが睡眠に悪影響
私ヨッシーは寝る時は和室の畳の上にいつどこで買ったかも不明な薄い敷布団で寝てるんですが（上記写真）、仰向きで寝ると私ヨッシーの超絶重い身体の重力を薄い敷布団（厚み数センチ）が吸収しきれないせいか、ほぼダイレクトに硬い畳に身体の背面（頭・首・背中・腰・足）がゴリゴリゴツゴツと接している感じが最近すごくあって、寝るときに腰や背中が痛いなと感じるようになってきました。もちろん横向きでも然りです。布団の寝心地が非常に悪いなと。
布団の寝心地が悪いので、睡眠に関しても、睡眠が浅かったり、夜中の中途半端な時間帯に目が覚めてしまったり、寝起きも良くなかったり、熟睡した感覚があまりないというような弊害を感じるようにもなってきました。
つまるところ、今の自分に合ってない布団で寝てるので、良質な睡眠が最近取れなくなってきました。
てか20代30代の若いときはこの寝るスタイル（畳の上に薄い敷布団）で特に問題なかったんですが、アラフォーになり体重も増量したりして（ダイエットしろ！）、身体にもいろいろとガタがきているのをここ１・２年は痛感していて、もう若い頃オッケーだったスタイルも年齢と合わせていろいろ変えていかないとなと思い始めてはいました。
というか人は必ず６～８時間前後は毎日睡眠するのだから、その毎日の睡眠を支える布団はなるべく良いものを使って、なるべく良質な睡眠を取ったほうが基本的には良いわけです。
良質な睡眠が取れれば、睡眠中もさることながら、起きてからの毎日のパフォーマンスにも好影響でしょうし、身体も健康で元気でいられると思うので、一石二鳥、一石三鳥みたいなもんだなと。
とまぁ、それは頭ではずっと分かっていたんですが、またいつもの自分の悪い癖（問題先送り主義）でこの睡眠問題（≒寝具問題）を長らく先送りしてきました。
でもここ最近になって、上述の寝る時の身体の背面の痛みだったり、腰痛の悪化もあったので、本気で迅速にこの問題を解決しないと駄目だなと。ヨッシー、動きます！
（てか、お尻に火がつかないとやらない病、どうにかしろって話ですが･･）
そんなわけで遅ればせながら、良質で快適な睡眠を毎日取れるようにするべく、寝具一式を買い換える決断をしました。
高反発のマットレスを買う理由
寝具を買うにあたって、自分が一番重視するのは身体を預けることになる部分です（今までは敷布団）。
これに関しては「高反発のマットレスにしよう！」というのを最初から決めていました。
というのも、高反発のマットレスは身体の重みを適度に跳ね返してくれる感触が非常に心地良いし、背中や腰への負担が少なくて、寝返りも楽だからです。
つまり、良質な睡眠のためのマストアイテムです。
以前からたまに立ち寄る栄ロフトの寝具コーナーにある「マニフレックス」の高反発マットレスで寝心地を試していたので、次もし布団を買うなら高反発マットレスにしようと決めていました。
マニフレックス or エアウィーヴ ？
そして、高反発のマットレスに関しては、イタリアの「マニフレックス」というメーカーか、先日購入した座クッションのメーカーでもある「エアウィーヴ」の２つが有力候補でした。
マニフレックスはＣＭとか広告を出さないので知らない人も多いかもですが、高反発マットレスを最初に世に出したと言われる世界的な老舗寝具メーカーです（自分調べ）
著名なプロスポーツ選手（香川真司、山田哲人、青木宣親）も毎日の睡眠に使っているそうです。
一方、エアウィーヴは愛知県発祥の日本の寝具メーカーで、コマーシャル（浅田真央）も結構やっているので、一般の知名度はマニフレックスよりもエアウィーヴのほうが高いかもですね。
エアウィーヴのマットレスもプロスポーツ選手だったり、旅館や航空機などでも使用されているようです。
というわけで、どちらにしようかな～と。
普段の買い物はネット通販が多い自分ですが、さすがに寝具に関しては寝心地を実物で実際に試して体感した上で購入を決めたいので、両者メーカの寝具が置いてあるお店（５店舗ほど）に足を運んで寝心地を体感してきました。
てか、実際に足を運ぶと、ネットだけじゃ得られない有益な情報が得られるので、やはり自分の足で稼ぐ情報というのは大事だなと思いましたね。はい。
結論：マニフレックスのマットレスを選んだ理由
はい。で、いろいろと試してみた結果、自分の結論としてはエアウィーヴではなくて、マニフレックスのマットレスを購入することにしました。
マニフレックスを選んだ主な理由としては、（１）自分の場合はマニフレックスのほうが寝心地が良かったこと、（２）マニフレックスのほうが価格的にお手頃だったこと（コマーシャルをしない方針なので価格が抑えられているとかなんとか）、（３）保証期間が長いこと（マットレスはなんと12年保証！）、（４）マットレスの中の素材がエコ素材なので、いつか廃棄する場合でも粗大ゴミではなく可燃ごみで出せること、が主な理由です。
というわけで、次回はマニフレックス名古屋ショールームで寝具一式（枕＋マットレス＋ベッドフレーム）を一式購入してきた話を書こうかなと思います(^^)
