実はここ最近はいろいろと体調不良＆病院通いで少し大変でした。
改めて健康第一だな、ってつくづく思った次第で。
そんなわけで、今回はここ最近の私ヨッシーの不健康備忘録を書こうかなと（苦笑）
ここ1ヶ月のヨッシーの不健康days振り返り
上述の通り、ここ1ヶ月は身体に不調をきたして病院にしょっちゅう行っていまして。
心の底から『医療費どんだけー！（IKKO口調）』と叫びたくなったわけでもあります。
もしかしたら医療費を稼ぐために自分は仕事を頑張っているのかもしれないと錯覚する始末（苦笑）
そんなヨッシー３７歳、お肌の曲がり角、ここ最近の不健康自慢を以下列挙してみようかなと(゜レ゜)
右肩が上がらない⇒整形外科行き（10年以上振り）
ある日朝起きたら右肩に異変が。。
肩を降ろしていれば何も痛みはないけど、ある角度まで肩を挙げると関節に鈍痛が走る。
お風呂で頭をシャンプーするのに肩を挙げるだけでも超痛い。
一時的なものと思って放っておいたけど、症状改善に向かわない。
仕方なく整形外科に行くことに。レントゲンを撮って、肩に何やら注射を打つ。
どうやらレントゲン的には骨の異常はないみたい。骨と骨をつなぐ緩衝材的な部分の問題っぽい。
電気治療を行い、痛み止めの薬を出してもらう。
その後、一週間でようやく快方の兆し。
てか、この症状ってもしやの五十肩？？
まさか自分がインターネットで「五十肩 症状」なんて検索する日々がくるとはね。泣ける。くぅ～。
口内トラブル⇒歯医者（5年以上振り）
口内で下歯内側の歯茎ちょい下あたりを舌で触れると。何やら腫れている箇所を数週間前に発見。痛みがあるわけではないけども。
こちらも一時的だと思ってしばらく放置。が、相変わらず舌で触れると腫れていて、違和感ありあり。
そうこうしているうちに、舌に大きな血豆のようなものが突如出現。超ヒリヒリするし痺れる感じ。喋りにくいし。
これは直観的にヤバイ！と思って、ヨッシーの嫌い＆恐怖のベスト１０にランクインする歯医者に5年以上ぶり行くことに。
レントゲン撮って先生に診てもらったら、血豆のようなものではなくて、ただの血豆とのこと。舌が打ち身や打撲したようなものみたい。
放っておけば良いと言われたので放っておいたら、翌日には血豆がつぶれて元通りになった。ふぅ～、良かった。
ちなみに腫れている箇所は病気とかではなくて、骨隆起といいう症状らしい。歯ぎしりやくいしばりが強いとそうなる事があるそうで経過観察。
知り合いの口コミで初めて行った歯医者だったけど、なるほど確かに感じが良い先生だったので、口内の点検と歯石除去の予約を入れてちかじかまた行く予定。
鼻水トラブル⇒内科（先月振り）
最後は鼻水トラブル。そう、鼻水がなんか最近凄くて。。
これもそのうち治るだろうと思い込んで（いつものダメな思考回路がまた発動）、放置プレーしていたけど症状改善せず。
自分の場合、鼻水がひどいと睡眠が超浅くなってしまうので、ここ数日間ずっと睡眠不足のような日々を送るはめに。
そんな睡眠不足状態だと、頭が働かないので仕事の能率も大幅ダウンするし、イライラのストレスも出てきちゃうので超悪循環コースになるわけで。
で、これはもう限界だ！ということで結局昨日かかりつけの内科に行くことに。
薬を3種類（点鼻薬×２、飲み薬錠剤×１）処方してもらって現在服用中。
先生に去年も同じ頃に同じ症状で診察に来ているので、もしかしたら花粉症かもしれないと言われる始末。あべし。
花粉症かどうかを確かめるために、血液検査も行う事になった。
次回診察に行った際に結果が判明予定だけど、果たして・・・。
【結論】何はともあれ健康第一！
以上がここ最近のヨッシーの不健康備忘録でございました。
てか、普段、健康でいる時は健康でいる事を意識すらしないけど、病気や不健康になってはじめて”健康であってこそだな”って心底思いますね。失わないと気付きにくい事もあるもんですな。
お金をどれだけ持っていたところで、身体が悪かったり病気だったら、旅行にも行けないし美味しい食べ物も食べられないし、正直ツマんないと思うんです。
それに身体が不健康だと、それに釣られて心も不健康になりがち。
ネガティブになったり、やる気が出なかったり、ちょっと自暴自棄になってしまったりとか。
つまりハッピーじゃない。
逆にお金がなくても身体が健康なら、仕事をもっと頑張るなり、副業するなり、転職などをすれば、収入を挙げてお金をより得るための方法はいくつでも自分で考えられし、その計画を実行して実現することが可能なわけです。それに旅行にも行けるし、美味しいものも食べられるってなもので。
極論、健康でさえいれば、自分のやる気と行動力次第でどうとでもなるし、何でもできるじゃん！って思うわけです。
なかなか気づきにくいけど、健康でいること自体が既にハッピーな状態なんじゃないかって。
だから、何はともあれ健康第一なんじゃないかなと。
【追記】身体が不調ならすぐに病院に行くべし
でも今回の件で、身体の具合が悪くなったら早急に病院に行って治療すべきだったなとつくづく思い知らされましたね（反省）。
だって自分自身の自然治癒力や免疫力に期待して放置プレーしたところ、全然症状の改善が見られなかったのでね(>_<)
これからは、潔くさっさと病院に行って治療したほうが得策だなと。
何より健康を損ねて心身が不調になっている時間を長引かせるのがいろいろともったいないのでね。
というか、そもそも病気にならないように自己制御できる自分自身の生活習慣（食事・運動・生活リズム等）にもっと気を配ろうと思いました。
今回の高い医療費・薬代がそんな気にもさせてくれました。トホホ。
